Il 21 ottobre, – domani!, si inizia la sfida #100happydaysitalia. Ho già fatto una sfida 100happydays e l’ho portata a termine. Questa esperienza mi ha insegnato molto e voglio condividere con voi 5 trucchi che vi aiuteranno a tenere a mente l’obiettivo – 100 foto di momenti felici in 100 giorni!- e a portare a termine la sfida.

1- Abbiate a cuore la vostra privacy. La prima volta che ho accolto la sfida era la primavera  del 2014 e stavo organizzando il mio matrimonio. Mi si è subito posto il dilemma: condividere quei momenti o no? Raccontare in pubblico un momento così privato non mi faceva sentire a mio agio.Non ho mai pubblicato una foto dei preparativi perché era una cosa troppo intima per metterla sui social. Fate come me: se qualcosa è troppo prezioso per metterlo in piazza, tacete. Fotografate altro: se ci sono riuscita io in quel frangente unico …ce la possono fare tutti.

2- Non siate perfezionisti, keep it simple! Se volete riuscire a fare 100 foto per 100 giorni non dovete essere perfezionisti: la mania di perfezionismo vi renderà questa sfida intollerabile, pubblicate cose che non sono perfette. Concentratevi sul processo della sfida: 100 momenti, 100 giorni. Trovate un momento al giorno. 

3- Permettetevi di rompere le regole. Non vi fanno felici solo cibo, gatti e cieli azzurri, dai: se volete fotografare un davanzale o qualsiasi cosa fatelo! Non abbiate limiti. Potete fotografare anche solo l’azzurro dei vostri blue jeans se sievi fa contenti.
4 – Le foto devono parlare a voi. Non è un concorso fotografico, solo voi dovete capire cosa c’è in ogni foto. Gli altri non sono coinvolti: è una sfida tra voi e voi stessi.
5- Nutrite la parte ottimista di voi stessi, non quella che cerca di sabotarvi. Gli altri vi scoraggeranno: no, ma figurati 100 giorni, 100 foto non ce la farai mai. Ma la persona che cercherà di sabotare questo progetto più di tutte sarete voi. Arrivare alla fine significa battere la vostra parte negativa, pessimista e sabotatrice e perdente.

Accettate la sfida?

• FACEBOOK Vi aspettiamo sul  gruppo facebook https://www.facebook.com/groups/100happydaysitalia/:  passate  e postate la vostra foto preferita!
• SITO Il sito ufficiale http://100happydays.com/it/
• INSTAGRAM Io posterò le mie foto sul mio profilo Instagram potete seguirmi se volete ma ancora meglio potete partecipare! https://instagram.com/ale9ssandra/

Nella primavera del 2014 ho accolto, per la prima volta, la sfida  #100happydays  e questo mi ha fatto riflettere molto su cosa sia la felicità e come funzioni. Se ti va puoi leggere i post cliccando su ogni titolo:

1. Puoi essere felice per 100 giorni di fila?
2.  100HappyDays la settimana 2.
3.  4 cose che ho imparato sulla felicità
4.  I pensieri e la felicità.
5.  Felicità – un lavoro da fare su se stessi 
6. 6 cose che vi faranno tornare il buonumore
7. qualcosa di bello da leggere in 5 minuti per farvi tornare il buonumore
8. Lezioni di ipocrisia ovvero un’altra sfida per la felicità
9. 60 cose per cui esser grato 
10. Motivi per essere felici